Mil Grullas Pilates&Massage

Encontrar un equilibrio

Ir al gimnasio o realizar otra actividad física afín mejora nuestro estado físico general, nos ayuda a sentirnos más activos. Sin embargo, para eliminar nuestras tensiones, tenemos que ir más allá y trabajar el cuerpo de forma integral y conciente. Abordando los principios básicos de pilates, nuestro trabajo se concentra en la tonificación, corrección y reeducación de la postura así como en la prevención de lesiones y patologías, obteniendo de esta forma una alineación equilibrada y armoniosa, eliminando dolores y tensiones.

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