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Arte y Técnica Oriental para la Salud y la Longevidad

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Tai Chi Chuan, esta práctica milenaria, se constituye así como un modo efectivo de auto-conocimiento y auto-cultivo, manteniendo el equilibrio físico / energético de la persona. Nos valemos de distintas posturas, respiraciones, meditaciones, ejercicios de origen milenario, y de la secuencia de la forma de tai chi chuan propiamente dicha (estilo Yang y Chen).

Chi Kung, se utiliza el proceso de la respiración para incrementar la presión de Chi (nuestra energía vital, creativa y sexual). Es el cultivo del poder interno.

La Meditación Taoísta (Tao In) utiliza el poder de la mente para llevar la energía de la fuerza vital a distintos lugares del cuerpo a fin de que pueda ser utilizada para fortalecer la salud, equilibrar las emociones y desarrollar la conciencia espiritual. Purifica y estabiliza la mente; promueve la unión interior y la serenidad del espíritu.

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