Mindfulness

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Mindfulness

La práctica de Mindfulness (Atención Plena) propone la toma de un rol activo y la incorporación de herramientas que permiten reducir y manejar el estrés de manera diferente y más eficaz.

Por lo tanto es necesario el estudio, la práctica, la transmisión y la continua investigación y aplicación de Mindfulness en el manejo del estrés, la enfermedad y el cuidado de la Salud, llevada a cabo con seriedad académica y rigurosidad científica, incluyendo aportes de diversas áreas y/o disciplinas.
Esta iniciativa busca nutrir y enriquecer la práctica asistencial integrando cualidades humanas esenciales como la compasión, la ecuanimidad y el sentido de interconexión.

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