Maori Pilates

Maori Pilates. Te esperamos para comenzar a cambiar tu cuerpo y mente. Volvé a estar bien!.

TE CONTAMOS LOS BENEFICIOS Y OBJETIVOS DEL MÉTODO PILATES:
· Mejorar la fuerza, flexibilidad y equilibrio
· Tonificar los músculos
· Mejorar la postura
· Crear una conexión entre lmente y cuerpo
· Evitar que el stress se aloje en el cuerpo
· Mejorar la circulación sanguínea
· Ejercitar la coordinación neuromuscular.

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