Vivian fox pilates-gimnasio

METODO PILATES: Para tener una buena postura y así sentirse sano. Con un cuerpo equilibrado y lleno de energía.
Nunca es tarde para empezar y recuperar las ganas de vivir!
OBJETIVO:
Lograr flexibilidad y fortalecer:
Brazos, abdomen, espalda, glúteos y piernas.

Los ejercicios se adaptan a las posibilidades de cada uno.

Las camas pilates reformer son de excelente calidad y tienen todos los elementos necesarios para realizar diferentes ejercicios.
Se utilizan: bandas, pelotas, boxes, flex ring (para trabajar aductores y abductores) y otros.

TODO SE REALIZA EN UN AMBIENTE CLIMATIZADO Y CON MUSICA FUNCIONAL.

Sin límites de edad
Solo mujeres

Solicite una clase sin cargo.

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