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Práctica Yoga Baires

Clases de hatha yoga en la huella / Bulnes 892, esq. Guardia vieja Miércoles y viernes 18 a 19hs / 19 a 20hs

Bulnes 892, esq. Guardia Vieja - almagro - Capital Federal

Ver teléfono: 4752-xxxxEnviar mensaje

Práctica Yoga Baires

El método propio del Hatha Yoga consiste en las Asanas (posturas), Pranayama (manejo de la respiración) y la Relajación consciente.


La propuesta de trabajo es:

Fortalecer y flexibilizar el cuerpo con las asanas - liberándolo de contracturas y malas posturas.

Armonizar y equilibrar todo el sistema endocrino, responsable absoluto del balance de nuestro organismo.

Renovar, vigorizar y sanar el cuerpo - estirando y tonificando los músculos, articulaciones y espina dorsal, dirigiendo la sangre y el oxígeno a los órganos.

Brindar a quien lo practica salud, juventud y una mayor capacidad de relajación, concentración y serenidad.

Ayudar a encontrar la armonía, la paz interior y la felicidad.

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