Platform fitness group
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Clases de Plataformas Vibratorias: formato de 30\' minutos (Tonificación al 100o/o piernas, brazos y abdominales, Anticelulitis, anti-stress, Reducción de grasa, Drenaje linfático).
Clases de PILATES REFORMER: formato de 50\' minutos (Mejora la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio, Tonifica los músculos y corrige la postura, Relajación, conecta el cuerpo con la mente).
Clases COMBINADAS de Plataformas Vibratorias + Pilates Reformer + Elongación: formato de 45\' minutos. Clase única que combina todos los beneficios de ambas actividades más un bloque específico de relajación y estiramiento.
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