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Bienvenido a un Nuevo Estilo de Vida?!

El objetivo es que a través de mi entrenamiento personalizado podamos mejorar tu estado de ánimo, aumentar tu autoestima, te diviertas y que juntos logremos los resultados que esperas, para eso te propongo un cambio radical en la manera que transitabas tu vida

Este entrenamiento personalizado está basado en:
Postura / balance / estabilidad
Coordinación,
Movilidad articular / muscular / flexibilidad.
Resistencia funcional / aeróbica y anaeróbica
Perdida de peso / aumento de masa muscular

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