New Gap

Entrenamiento funcional fitness femenino

Alpatacal, Santos Lugares - Tres de Febrero - Buenos Aires

Ver teléfono: 011575xxxxxEnviar mensaje

New Gap

Soy Personal Trainer especializada en la mujer e Instructora en Musculación.
Tengo cursos intensivos hechos sobre nutrición deportiva femenina y de stretching.
Mis clases se basan en ejercicios focalizados en las zonas GAP (Glúteos, Abdomen y Piernas), a través de distintos métodos como puede ser el tábata, hiit, 20x20x20, entrenamiento de fuerza, potencia, resistencia, etc.
Las rutinas se basan a la necesidad de cada una. Puede ser pérdida de peso, aumento de masa muscular, querer ganar resistencia o solo estar activa y mantener una vida saludable. Al finalizar la serie de ejercicios, se hacen 10 minutos de vuelta a la calma para aliviar los músculos trabajados.
Las modalidades que brindo son clases presenciales (individual-grupal) por la zona de tres de febrero, clases online (individual-grupal) vía zoom desde la comodidad de tu casa y planificaciones en PDF a distancia para entrenar tanto en el gym como en casa.
Podés adquirir un plan de alimentación y reemplazos en casa de alimentos para empezar a tener hábitos saludables.
Mi marca fitness se llama NewGapFit y me podés encontrar así en instagram, donde te comparto mis rutinas, alimentación, tips de ejercicios, y mucha información más gratis.
El cambio empieza por vos, pero yo te acompaño

Información relacionada

entrenamiento fitness fuerza y potencia estética femenina
entrenamiento personal trainer gimnasia

Imágenes de New Gap

Código QR de New Gap

Para agendarlo escanee con su movil el código QR.

Opiniones sobre New Gap

Esta empresa aún no recibió opiniones. ¡Sé el primero en opinar!

¿No está lo que buscas?
Lo buscamos para vos.

Localidad seleccionada:
Tres de Febrero

Últimas empresas de Tres de Febrero:

Últimas empresas:

Guía Argentina - Aviso Legal - Privacidad - Contacto