Lic. Cintia Caminito Psicologa Cognitiva Matriculada, UBA
La Terapia cognitiva es una Psicoterapia breve, altamente validada Cientificamente, que ayuda al paciente a conocer sus pensamientos, emociones y su consiguiente conducta, y como estos estan relacionados entre si, generando muchas veces cuadros psicopatologicos. Poder cuestionarlos y buscar alternativas mas razonables, le devolveran al paciente su funcionalidad y bienestar perdido.
Es un hecho estudiado cientificamente, que la terapia cognitiva no solo es efectiva en la remision de cuadros clinicos sino tambien como prevencion en recaidas.
Las tecnicas utilizadas en la Terapia Cognitivo Conductual se apoyan en bases cientificas con probada utilidad clinica.
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