Intervalo Productivo

Las exigencias del mundo empresarial actual, hacen que estemos sometidos constantemente a una presión de tal magnitud, capaz de provocar problemas de salud derivados del estrés crónico. Te contamos cómo hacerle frente a este problema a través de técnicas de yoga y meditación. El yoga in company es una disciplina que nos permite, a través de variadas posturas y técnicas de respiración, prevenir situaciones de estrés, calmar la ansiedad y agudizar la mente, beneficiando la salud a nivel físico, mental y emocional.

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