Giselle Iglesias-danzas afro

Miercoles 18.00hs y Viernes 18.30-sarmiento 3096

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En el pago de la cuota ya esta incluida la percusión, No paso la gorra al final de la clase.

La clase tiene una entrada en calor de 30 min, muy aeróbica, se trabaja de cabeza a pies y luego al piso con abdominales, espinales, aductores, elongación.
Luego se baila saliendo en diagonales, siempre de a 2 o de a 4, ya que en este estilo de danza es muy importante la energía entre los bailarines y la circularidad. Y al final terminamos con una relajación que comienza en piso y concluye con unas respiraciones.

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