Estudio Pilates Conscientia

Iniciar sesión | Registrarse | Publique su empresa gratis

Cordoba Argentina > Cordoba > Pilates > Estudio Pilates Conscientia
  
Estudio Pilates Conscientia

Clases personalizadas por profesores de Educación Física especializados en métodos Pilates reformer

Av. 24 de septiembre 739 - B° gral paz - cp 5000 - Cordoba - Córdoba

CerradoCerrado. Envíenos un mensaje

Ver teléfono: 0351 42xxxxxEnviar mensaje

Estudio Pilates Conscientia

P I L A T E S
ES MUCHO MAS QUE UN METODO!!

Se trata de toda una FILOSOFIA de entrenamiento
Del CUERPO y la MENTE.

Su objetivo: lograr un CONTROL preciso del cuerpo de la forma más saludable y eficiente posible. En definitiva, conseguir un EQUILIBRIO MUSCULAR, reforzando los músculos débiles y alargando los músculos acortados. Esto lleva a aumentar el CONTROL, la FUERZA y la FLEXIBILIDAD del cuerpo, respetando las articulaciones y la espalda. De este modo, el Método Pilates permite al practicante conseguir la ARMONIA de CUERPO y MENTE.
PRINCIPALES BENEFICIOS
??Mediante la respiración y la concentración se logra un estado de relajación global permitiendo con ello eliminar el estrés, las tensiones musculares y rigideces.
??Alivio de la mayoría de los dolores de espalda.
??Mejora la alineación postural y corrige los hábitos posturales incorrectos.
??Consigue un buen tono muscular fortaleciendo y tonificando el cuerpo sin aumentar el volumen muscular y con ello consiguiendo estilizar la figura.
??Aporta gran vitalidad y fuerza permitiendo minimizar el esfuerzo para realizar las tareas cotidianas más pesadas o cualquier otro tipo de deporte.
??Aumenta la flexibilidad, la agilidad, el sentido de equilibrio y mejora la coordinación de movimientos.
??Permite prevenir y rehabilitar lesiones del sistema músculo-esquelético.
??Mediante la integración cuerpo-mente consigue aumentar la autoestima y el conocimiento del propio cuerpo.
??Aumento de la fuerza física, mental y de la resistencia, lo cual hace que sea una técnica ideal para los que hacen un trabajo estresante o los convalecientes de una lesión.

El spinning nos permite tonificar, ganar resistencia y quemar muchas calorías.
Técnicas de pedaleo en spinning,
Spinning un deporte divertido y motivante.
Mejorara la salud de nuestro cuerpo, acelerar la circulación sanguínea y consigue un buen estado general del organismo, ya que nos ayuda a mejorar la salud cardiaca, además de ser una buena forma de realizar ejercicio aeróbico y quemar calorías.

Información relacionada

Pilates Reformer con medio trapecio. Spinning. Pilates Mat. Esferodinamia. Complemento Aérobico

Horario de atención

Lunes a Viernes de 8 a 12 y de 17 a 22

Estamos fuera del horario de atención

Envíenos un mensaje

Lunes8:00 a 12:0017:00 a 22:00
Martes8:00 a 12:0017:00 a 22:00
Miercoles8:00 a 12:0017:00 a 22:00
Jueves8:00 a 12:0017:00 a 22:00
Viernes8:00 a 12:0017:00 a 22:00

Imágenes de Estudio Pilates Conscientia

Código QR de Estudio Pilates Conscientia

Para agendarlo escanee con su movil el código QR.

Opiniones sobre Estudio Pilates Conscientia

Esta empresa aún no recibió opiniones. ¡Sé el primero en opinar!

Mapa de ubicación - Estudio Pilates Conscientia

Estudio Pilates Conscientia, anuncia en:


¿No está lo que buscas?
Lo buscamos para vos.

Localidad seleccionada:
Cordoba

Últimas empresas de Cordoba:

Últimas empresas:

Guía Argentina - Aviso Legal - Privacidad - Contacto