Deslizarte Acrobacia en Tela

Se inicia con una entrada en calor aeróbica, para que el cuerpo esté preparado para realizar ejercicios de fuerza. A través de diferentes ejercicios, se trabaja el cuerpo en su totalidad buscando fortificar los músculos; como así también, se busca la apertura de las articulaciones y la elongación, con o sin la tela, para desarrollar mejores líneas y una mayor plasticidad corporal.
Luego, se trabaja en la tela, realizando ejercicios para adquirir fuerza y se trabajan distintas subidas, figuras y escapes de acuerdo al nivel que cada uno.
Para finalizar, se elonga todo el cuerpo para irse relajados y con ganas de continuar el día con toda la energía.

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