Centro namasté

Por primera vez en Villa María - Instructorado de Yoga Prashant
6 Módulos Teóricos-Prácticos dictados un sábado por mes - comienza el 2 de Abril
Facilita Prof. Formadora Sandra Piccardo
Coordina Prof. Albor Godino Informes e inscripción 0353-154089750.
Centro Namasté - Tucumán 1151 - Villa María Córdoba
Qué es Yoga Prashant?
Yoga Prashant pone el énfasis en la micro-corrección postural, correcta alineación de la postura y el uso de elementos como tacos,cintos, sillas y bolsters.
Cuales son los objetivos?
Lograr un buen estado físico, ágil, flexible, armonioso, fuerte y equilibrado. Lograr una mente más concentrada; con más claridad, menos inclinada a los estados de confusión y agitación. Siendo consciente de las actitudes y comportamientos. Aumentar la auto confianza y la auto estima. Avanzar hacia el objetivo final de la auto realización.
Modalidad de trabajo:
Yoga Prashant es un sistema que trabaja con grupos de series:
°Serie de reeducación postural
°Serie de Kriyas
°Series preparatorias coordinando movimiento y respiración
°Series de entrenamiento focal
°Series Prashant: Secuencias perfectamente diagramadas, basadas en la alineación, conciencia, conexión y percepción interna. Namasté

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