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Bunte pilates

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Bunte pilates

El método Pilates es una técnica de movimientos muy completa donde se trabaja el cuerpo en su totalidad. Intervienen tanto la mente como el cuerpo. Es la combinación perfecta de movimientos basados en técnicas de gimnasia, yoga, ballet y kinesiología, y es por eso un método realmente efectivo.Forma cuerpos longilíneos, esbeltos, flexibles, y sobre todo fuertes por dentro. Pilates elonga, distiende, tonifica y sirve para rehabilitar lesiones.

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