Bodhi Yoga

Clase Dinámica (Abierta):Nace de una fusión del Yoga Tibetano y el Yoga Hindú (Jivamukti, Ashtanga, Iyengar y Anusara).Son dinámicas, en forma de Vinyasa (fluir constante de asanas, que integran el movimiento con la respiración). Pueden variar según el nivel de la clase. Podes empezar en cualquier clase ya que los grupos son reducidos y puedo guiarte en todo momento.
No hace falta que seas flexible o fuerte para empezar a hacer Yoga, esto lo vas a lograr con la práctica.
Con el tiempo, la práctica de yoga te va a llevar a un estado de plenitud mental y espiritual y como consecuencia, te vas a sentir muy bien físicamente.

Duración: 1 hora y 30 minutos.
Yoga suave: 1 hora y 15 minutos.

Yoga Tibetano del Corazón: es un estilo único de practicar yoga que continúa un linaje que proviene del Maestro Naropa y su consorte Niguma, una pareja de yoguis que vivieron en Tibet alrededor del año 1100 A.C.
El Yoga Tibetano del Corazón es una práctica en la cual se trabaja desde el interior y el exterior. Trabajamos desde el interior con nuestros pensamientos. Trabajamos desde el exterior con la práctica del pranayama (respiración) y de las asanas (posturas). Aprendemos cómo practicar nuestro Yoga en la clase y cómo perfeccionarlo fuera de ella.
Consta de ocho series, cada una es una combinación de práctica de yoga y de filosofía.

Duración: 2 horas (aprox.)

- Grupos reducidos
- Clases grupales y particulares

** 1ra. CLASE DE PRUEBA SIN CARGO **

Además:
-Masajes Ayurveda, Descontracturante, Relajante, reflexología y Reiki
- Venta de elementos para yoga y meditación- Productos Just


Priscila Cianni
Profesora Certificada de Yoga y Yoga Tibetano del Corazón
Terapeuta Ayurveda

Para mayor información:
4743-0133
153-155-9061
priscila.yoga@gmail.com
www.estudiobodhiyoga.blogspot.com

Información relacionada

Clases de Yoga Yoga Tibetano del Corazón Masaje Ayurveda Arte con Mandalas Cocina Saludable Elementos de Yoga Productos SwissJust
Clases de yoga en San Isidro Masaje Ayurveda en san Isidro