Alejandra Maiocco

• El Método Frida Kaplan utiliza trabajos corporales provenientes de la eutonía que incrementan el contacto con uno mismo, con la pareja y de ambos con el bebé.

• Favorecen el desarrollo de la conciencia corporal.

• Ayudan a vivenciar el espacio donde habita el bebé y el espacio por donde pasará al nacer.

• Enseñan la dirección del pujo a través de la prolongación del cóccix.

• El método propone la exploración a partir de la emisión del sonido de la O para modificar el tono psicofísico, elevar el umbral del dolor y mitigar la molestia dolorosa de las contracciones.

• El yoga mejora el eje postural, activa la circulación, devuelve la flexibilidad, elongación y tonifica; dando la sensación de levedad, menor peso y mayor agilidad.

• Las posturas y las prácticas respiratorias ayudan a la relajación y la dilatación del piso de la pelvis, en las distintas etapas del trabajo de parto.

• La relajación, el silencio, las pausas entre las posturas hacen muy placentera la práctica en sí misma.

• Para la pareja, resulta tranquilizador, disponer de distintos recursos y usarlos con total libertad para parir con el consentimiento del cuerpo y del espíritu.

• Utilización del columpio en la preparación para el parto.

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