Pilares Del Norte en San Isidro. Clases de gimnasia.

Sobre Pilares Del Norte-clases de gimnasia ¿Qué es Pilates?

El método Pilates es un sistema de ejercicios apto para todas las edades y condiciones físicas, orientado principalmente a la flexibilidad y tonificación corporal, modelando la figura, fortaleciendo y estilizando la musculatura mediante movimientos controlados de bajo impacto. Es útil para la corrección y el mejoramiento postural, para la rehabilitación y tratamiento de lesiones, así como también como valioso complemento de diversas actividades físicas.

Atención personalizada

Dado que no hay dos cuerpos idénticos, el trabajo se realiza en forma totalmente personalizada. Asistidos por Profesores altamente Calificados. Ellos diseñarán un plan de trabajo en función de los requerimientos y objetivos para alcanzar notorios beneficios corporales como en la salud,ademas,controlarán su correcto desarrollo y ejecución. Para aprovechar al máximo cada clase, que sumado a un cupo de hasta 3 personas, garantiza que el Profesor pueda atender individualmente a todos en la clase.

¿Qué beneficios puedo obtener haciendo Pilates?

Los beneficios de la práctica del método Pilates son:
• tonicidad, estilización y fuerza muscular,
• estabilidad y flexibilidad de la columna vertebral,
• prevención de contracturas y dolores de espalda,
• mejoramiento postural,
• conciencia y control corporal.
Además, los ejercicios son series de movimientos controlados y de bajo impacto, lo que contribuye considerablemente a reducir el riesgo de lesiones.

En Pilares De Norte Pilates,encontraras un espacio armónico e ideal para obtener una figura estilizada y un cuerpo saludable,cordialidad y una buena atencíon.
Veni y toma una clase de prueba sin cargo.

Profesor: Emiliano

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