Nancy Savino

El factor más importante para gozar de buena salud no es la dieta, ni el ejercicio; es la educación.

A través de estas escuelas, buscamos educar personas para que sean capaces de tomar mejores decisiones sobre su alimentación, lo cual repercute directamente en su salud.

¿En qué consiste el programa?

El taller consta de 8 sesiones (una por semana)de una hora cada una. En cada sesión, se brinda una charla sobre el tema de la semana y asesoría personalizada para poner en práctica la información. Asimismo, se entregan materiales de trabajo y se hacen evaluaciones de seguimiento (peso, IMC y o/o de grasa) para medir los avances.

Aparte, hay premios por peso y medidas perdidas, así como por asistencia.

La escuela está estructurada como un taller práctico, pero también sirve como un grupo de apoyo muy divertido para las personas que quieren aprender a alimentarse mejor o tener algún resultado con su peso, invirtiendo sólo una hora a la semana.

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