Maha Yoga

Manda la Yoga está ubicado en Cervantes 2180, Casa 1, de Godoy Cruz.
Nuestro fin mejorar el autooconocimiento, mediante la atención y observación silenciosa de nuestra mente.
El yoga es una disciplina antigua de la India, que ha ganando un amplio reconocimiento en el Occidente por su utilidad para mitigar el estrés, entre otros malestares.

Lugar: Cervantes 2180 - Casa 1 - Godoy Cruz.

Actividades: Clases de Yoga - Meditación - Taller de Mandalas.

Horarios: lunes y miércoles
9 a 10:10hs. Yoga Integral + Meditación*
19 hs. Yoga Integral Dinámico + Meditación*
20:20 hs. Yoga para Embarazadas + Meditación*

* Las meditaciones son gratuitas al igual que el otorgamiento de deeksha y reiki.

Destinadas: Niños, jóvenes, embarazadas, adultos y ancianos.

Cada sesión de yoga tiene una duración de 50 minutos en el caso de niños, embarazadas y ancianos, y 1 hora reloj para jóvenes y adultos. Finalizada la clase se realiza una meditación corta de 10 a 15 minutos. Además, una vez al mes se realiza una meditación más extensa 1 hora 30 minutos, apróximadamente.

Vanesa C. Herrera
Profesora de Yoga Integral
Especializada en Yoga Dinámico
Yoga Zen - Reiki - Deekha Giver

Más información: www.yogadespierta.blogspot.com.Ar

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