Efecto Pilates
Somos un grupo de profesoras de Educación Física que elegimos el Método Pilates en Reformer para trabajar el cuerpo y la mente como una unidad a través de la actividad física y lograr así un bienestar general.
Cada clase brinda a nuestros alumnos una gran variedad de ejercicios, tanto de fuerza, movilidad, postura, control corporal, elongación y flexibilidad trabajando todos los músculos del cuerpo durante 55 minutos.
Esto es lo que hace sumamente atractivo el método y lo aleja de la monotonía.
Ofrecemos la clase de prueba sin cargo.
No te quedes con la duda, PROBA!!
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