CuerpoyMente Mas Que Pilates

\"Para CuerpoyMente Mas Que Pilates cada persona es única, por lo tanto adaptaremos cada programa de acondicionamiento a las necesidades y posibilidades de cada uno de nuestros alumnos,
En nuestro lugar damos clases grupales pero
Personalizadas y programas con anterioridad para cada alumno!

Beneficios:
\"Estar más ágil y flexible.
Mejorar la fuerza en general y fortalecer la musculatura de la faja lumbo-abdominal.
Mejorar la salud postural, aliviando dolores y contracturas.
Fortalecer la espalda y reeducar la postura globalmente.
Trabajar intensamente sin impacto en las articulaciones.
Mejorar la circulación sanguínea.
Aumentar la densidad ósea, previniendo la osteoporosis.
Optimizar el desempeño entodos los deportes, especialmente en: tenis, golf, artes marciales y ski.
Mejorar el estado de ánimo, disminuir tensiones y combatir el sedentarismo.

Información relacionada

Ademas de clases de Pilates podes encontrar clases de Indoor, clases de GAP (aerobica con trabajo de gluteos, abdominales y piernas), clases de Zumba y contamos con un espacio especialmente adaptado para tratamientos corporales manuales y con aparatologia a cargo de dos profesionales con los titulos a la vista.
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