Carlos Laborda

Mi nombre es Carlos, trabajo de Personal Trainer con objetivos claros y que apuntan a la mejora de la calidad de vida de las personas.

¿Que es la actividad personalizada?

Dicho Servicio tiene como objetivo brindar un servicio personalizado, para mejorar la calidad de vida a través de la Actividad Física.

En cada sesión Ud. Será acompañado/guiado por un Profesor de Educación Física “Personal Trainer\", que lo llevara a realizar un trabajo serio y eficaz con el objetivo de mejorar su calidad de vida y aumentar su rendimiento.

Objetivos Generales:

El Personal Trainer basa su accionar en la Educación Física como agente de salud, y desde este enfoque no solo logra objetivos de su propia área, sino también en el área intelectual, simplemente porque una estructura apuntala a la otra.

GENERAL/INTELECTUAL:

• Capacidad creadora, sensibilidad y equilibrio emocional.
• Flexibilidad y apertura al cambio.
• Disposición para: emprender actividades y asumir nuevos roles.
• Formación individual del hombre.
• Capacidad para comunicarse y establecer relaciones interpersonales positivas, actuar con autonomía.
• Mejorar su calidad de vida y así producir hechos importantes y positivos.

Desde el punto de vista CORPORAL:

• Sano, potente, resistente, activo, equilibrado.
• Logro de la buena forma.
• Seguro de si mismo, partiendo desde la base de la autoafirmación corporal.
• Capaz de auto formarse físicamente y mantener la forma física correctamente, preparado para los embates de la vida moderna, la competencia leal en el campo para el trabajo colectivo e individual.

Fines específicos de mi trabajo:

Ayudar a mis alumnos/as a poseer las siguientes caracteristicas:
1. Sano/a
2. Con capacidad de soportar un esfuerzo
3. Enérgico/a
4. Vida activa
5. Alegre

ANALISIS DE LOS FINES ESPECIFICOS DE LA EDUCACION FISICA

• Desarrollo corporal y postural: Alineación de las estructuras osteo-artro-musculares para el logro de una buena postura.
• Modelación del cuerpo y logro de la estética corporal.
• Desarrollo orgánico-funcional: Adecuada nutrición, correcto funcionamiento de los aparatos cardiorrespiratorio digestivo, regulación de la temperatura corporal; correcta formación neuromotora y sensorial.
• Desarrollo de las capacidades físicas básicas (formación física de base): Fuerza, Agilidad, Resistencia, Velocidad, Coordinación, Ritmo, Potencia, entre otras.

La actividad fisica la realizamos en el lugar que mas comodo te resulte:
1. Domicilio Particular
2.Parque o PLaza
3.Gimnasio.


Contactame sin compromiso, luego de una entrevista en la que hablaremos de tus objetivos y mi forma de trabajo; podras corroborar la seriedad con la que trabajo.

Te espero!!!

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