Anandi Yoga
Experimentá la paz y la felicidad de vivir en estado presente!
Algunos de los beneficios de la práctica de Yoga:
Equilibrio emocional y calma mental.
Fuerza muscular y flexibilidad.
Relajación y armonización de la energía.
Elimina contracturas y corrige malas posturas.
Técnicas de respiración y de introspección.
Modela y estimula en funcionamiento del cuerpo
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