ANAHATHA

Cada dia es un desafio para el autoperfeccinamiento,fisico mental y espiritual.Aprendemos a encontrar el equilibrio emocional,creando pensamientos,conductas, habitos que fortalezcan nuestro cuerpo, mente y espiritu despertando potencialidades dormidas con técnicas de ýoga, como panayamas, meditacion ,asanas que tonifican musculos sin perder o adquirir flexibilidad aumentando la resistencia física en clases personalizadas en y /o grupos reducidos.

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