Ahora yoga ay

Conectar con nuestro cuerpo a través de una práctica regular nos genera ampliar nuestra propiocepción, mejorar postura corporal y su correlato con nuestro estado emocional y mental.

Ayuda a la concentración y mitiga la sensación de cansancio.

Ayuda a bajar estados de ansiedad,cuadros de depresión y stress.

Clases de yoga para aliviar tensiones, dolores musculares, acompañar un tratamiento kinesiológico, ampliar conciencia corporal.

Las clases está diseñadas para salir con bienestar desde el primer dia.

Sentir una integración entre el cuerpo, mente y espíritu

Las clases tienen como objetivo revitalisar todo el sistema psicofísico y como es encontrarnos con nuestro ser tal cual es, sin distorsiones.

El yoga es un camino de auto exploración.

El yoga no tiene religión y la práctica es abierta para toda persona en cualquier etapa vital y por cualquier motivo que se acerque.

Grupos reducidos, seguimiento pesonalizado, solo por entrevista personal con instructora.

Los aportes de la eutonía ayudan a equilibrar el tono óptimo muscular y facilitar posturas o asanas.

Clases para principiantes y avanzados

Clases para embarazadas solo a domicilio
Sesiones de meditación para empezar a poder dar cuenta del poder de la mente.

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