Aba pilates

Metodo pilates en reformer, poseemos varias maquinas para su mejor organizacion de los horaraios y mas confort para los socios.

Beneficio de este metodo:
Mejora la capacidad cardiovascular y respiratoria.
Tonifica, endurece y modela sin sacar volumen.
Corrige problemas posturales y de contractura.
Mejora el estado animico, disminuye el stress.
Mejora la elongacion y movilidad articular.
Elimina tension en cuello y hombros.

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Aba pilates